Získajte certifikáciu Oxygen Advantage® naživo online
Absolvujte pokročilý inštruktorský tréning z domu, v malej skupine a s priamym vedením Oxygen Advantage® Master Inštruktora Pavla Grmana.
29.–31. október 2026 | Živý online tréning cez Zoom
Praktická výučba, priestor na otázky a následná podpora pri dokončení certifikácie.
Zvýhodnená cena 998 €
Platbu je možné rozdeliť na dve časti.
„Oceňujem skvelú odbornosť, profesionálny, ale zároveň veľmi srdečný a otvorený prístup. Výborná bola aj rýchla komunikácia a podpora.“
Plnohodnotná certifikácia bez cestovania
Online tréning prebieha naživo. Nejde o pasívne sledovanie nahratých videí. Počas jednotlivých blokov sa môžete pýtať, prakticky skúšať cvičenia a získavať spätnú väzbu.
- živá výučba v slovenskom jazyku,
- priestor na otázky a diskusiu,
- praktické skúšanie cvičení,
- následná podpora pri teste a prípadových štúdiách.
Pre koho je certifikácia Oxygen Advantage® určená?
- osobných a kondičných trénerov,
- fyzioterapeutov a odborníkov na pohyb,
- športových trénerov,
- inštruktorov jogy a pilates,
- odborníkov pracujúcich so stresom, spánkom a regeneráciou,
- ľudí, ktorí chcú dýchanie používať profesionálne pri práci s klientmi.
Kurz je pre vás, ak chcete:
- lepšie rozpoznať nefunkčné dychové návyky,
- rozšíriť svoje služby o funkčný tréning dýchania,
- pomáhať klientom so spánkom, stresom, regeneráciou alebo výkonom,
- viesť individuálne konzultácie, skupinové tréningy alebo workshopy,
- používať dýchanie systematicky a podľa potrieb konkrétneho klienta.
Čo sa počas tréningu naučíte?
Tréning je zameraný na praktické zručnosti, ktoré budete vedieť využívať pri individuálnej práci, skupinových tréningoch aj v športovej praxi.
- posúdiť základné znaky funkčného a nefunkčného dýchania,
- pracovať s dychovým objemom a toleranciou CO₂,
- používať BOLT skóre a ďalšie hodnotiace nástroje,
- viesť dychové cvičenia pre lepší spánok, koncentráciu a zvládanie stresu
- používať dychové techniky pri športe, výkone a regenerácii
- aplikovať simuláciu vysokohorského tréningu,
- vybrať vhodné cvičenie podľa cieľa a stavu klienta,
- vytvárať individuálne aj skupinové programy.
Čo získate v cene certifikácie?
Cena nezahŕňa iba živý tréning, ale aj študijné materiály, medzinárodný portál a podporu počas celého procesu certifikácie.
- oficiálny certifikačný program Oxygen Advantage,
- prístup do medzinárodného inštruktorského portálu,
- 14-hodinový online program Patricka McKeowna,
- slovenské študijné podklady a metodiku,
- prezentácie, dotazníky a materiály pre prácu s klientmi,
- zápis do oficiálneho zoznamu inštruktorov po úspešnom dokončení certifikácie
- oprávnenie používať označenie a materiály Oxygen Advantage® podľa pravidiel programu
Kto vás bude tréningom sprevádzať?
Pavol Grman, PhD.
Oxygen Advantage® Master Instructor, coach a spoluzakladateľ DEVA PhysioCoaches
Pavol sa viac ako desať rokov venuje tréningu dýchania, pohybu, regenerácie a športového výkonu. Ako bývalý profesionálny futbalista, tréner a Oxygen Advantage® Master Instructor prepája vedecké poznatky o dýchaní s reálnou prácou s klientmi, športovcami a trénermi.
Počas živého online tréningu vás Pavol nebude učiť iba jednotlivé cvičenia. Ukáže vám, ako vyhodnotiť potreby klienta, vybrať vhodný postup a preniesť metódu Oxygen Advantage® do vlastnej praxe.
Čím je náš tréning odlišný?
Dýchanie neučíme izolovane od pohybu a fungovania tela. Počas tréningu prepájame metódu Oxygen Advantage® s biomechanikou dýchania, funkciou bránice, posturálnou stabilizáciou a reálnymi potrebami klientov aj športovcov.
Nejde nám iba o to, aby ste poznali jednotlivé techniky. Chceme, aby ste rozumeli, kedy ich použiť, komu ich odporučiť a ako ich bezpečne zaradiť do tréningu alebo individuálnej práce.
- funkčné dýchanie a hodnotenie klienta,
- prepojenie dýchania, bránice a pohybu,
- praktická aplikácia pri športe a regenerácii,
- osobná podpora pri prenose poznatkov do praxe.
„Pali Grman a Mário Gieci sú na vysokej profesionálnej úrovni vo svojich oblastiach a zároveň majú ľudský prístup ku každému účastníkovi. Vrelo odporúčam.“
Kde môžete Oxygen Advantage® využívať?
Metódu môžete prispôsobiť rôznym klientom a cieľom – od zlepšenia každodenných dychových návykov až po športový výkon, regeneráciu a prácu so stresom.
Funkčné dýchanie a každodenné návyky
Naučíte sa rozpoznávať nefunkčné dychové návyky a pracovať s nosovým dýchaním, dychovým objemom, toleranciou CO₂ a vedomým upokojením dychu.
- hodnotenie dychových návykov,
- nosové a ľahké dýchanie,
- práca s dychovým objemom.
Stres, koncentrácia a spánok
Dychové cvičenia môžete využívať na podporu upokojenia, lepšieho sústredenia, zvládania stresu a vytvorenia vhodnej večernej rutiny.
- upokojenie nervového systému,
- lepšia koncentrácia,
- podpora kvalitnejšieho spánku.
Športový výkon a regenerácia
Naučíte sa pracovať s dýchaním počas pohybu, rozcvičenia, tréningu aj regenerácie a používať bezpečné protokoly simulácie nadmorskej výšky.
- dýchanie počas fyzickej záťaže,
- príprava na výkon a regenerácia,
- simulácia nadmorskej výšky.
Individuálna a skupinová práca
Metódu môžete zaradiť do individuálnych konzultácií, tréningových programov, skupinových lekcií, workshopov alebo práce so športovými tímami.
- individuálne konzultácie,
- skupinové tréningy a workshopy,
- práca s tímami a športovcami.
Cieľom certifikácie nie je naučiť vás jeden univerzálny protokol. Naučíte sa vybrať vhodné cvičenie podľa cieľa, aktuálneho stavu a reakcie konkrétneho klienta.
Metódu budete môcť prirodzene prepojiť so svojou existujúcou profesiou a spôsobom práce.
Certifikácia vám poskytne jasnú metodiku, odborný rámec a oprávnenie používať značku Oxygen Advantage® podľa pravidiel programu.
Ako prebieha online tréning a proces certifikácie?
Celý proces je rozdelený do troch živých online blokov. Medzi stretnutiami máte priestor spracovať nové informácie a po tréningu pokračovať vlastným tempom v certifikačnom programe.
1. Príprava pred online tréningom
Po registrácii získate prístup k študijným materiálom a organizačným informáciám.
- prístup k online materiálom,
- úvodné informácie o certifikácii,
- odporúčania, ako sa pripraviť,
- možnosť preštudovať si základné témy vopred.
2. Prvý online blok
Funkčné dýchanie a hodnotenie klienta
- základy funkčného dýchania,
- nosové dýchanie a dychový objem,
- hodnotenie dychových návykov,
- BOLT skóre a ďalšie testy,
- tolerancia CO₂,
- výber cvičení podľa potrieb klienta.
3. Druhý a tretí online blok
Praktická aplikácia, šport a simulácia nadmorskej výšky
- praktické dychové cvičenia,
- dýchanie počas pohybu a fyzickej záťaže,
- dychové zádrže a ich progresia,
- simulácia nadmorskej výšky,
- stres, koncentrácia, spánok a regenerácia,
- tvorba individuálneho alebo skupinového programu,
- modelové situácie z praxe.
4. Dokončenie certifikácie po tréningu
Po živom online tréningu pokračujete vlastným tempom a splníte požiadavky potrebné na získanie certifikátu.
- dokončenie online programu,
- záverečný vedomostný test,
- vypracovanie troch prípadových štúdií,
- spätná väzba a podpora,
- získanie certifikátu Oxygen Advantage® Advanced Instructor po splnení podmienok.
Harmonogram online tréningu
29. október 2026
17:30 – 20:30
Funkčné dýchanie, hodnotenie dychových návykov a základné testy
30. október 2026
17:30 – 20:30
Praktické dychové cvičenia, stres, spánok a regenerácia
31. október 2026
09:00 – 16:30
Športový výkon, simulácia nadmorskej výšky a aplikácia do praxe
Čo budete potrebovať?
- počítač alebo tablet s kamerou,
- stabilné internetové pripojenie,
- funkčný mikrofón,
- pokojný priestor na výučbu,
- dostatok miesta na vykonávanie cvičení,
- pohodlné oblečenie,
- poznámkový blok alebo notebook.
Prihlásenie do Zoom miestnosti a organizačné pokyny dostanete e-mailom pred začiatkom tréningu.
Po kurze budete vedieť:
- viesť úvodné dychové hodnotenie,
- vysvetliť klientovi jeho výsledky,
- vybrať bezpečný základný protokol,
- nastaviť cvičenia podľa cieľa,
- sledovať pokrok,
- viesť individuálny alebo skupinový tréning,
- pripraviť vlastný workshop o funkčnom dýchaní.
Investícia do certifikácie
Certifikácia zahŕňa nielen osobný tréning, ale aj kompletný vzdelávací program, študijné materiály, prístup do portálu a podporu počas celého procesu.
Naša Zvýhodnená Cena 998€
Bežná Cena 1200€
Zvýhodnená cena platí do 29. septembra 2026.
Sumu je možné uhradiť na 2 splátky
- živý online inštruktorský tréning rozdelený do troch blokov
- oficiálny program Oxygen Advantage®,
- prístup do medzinárodného inštruktorského portálu,
- 14-hodinový online program Patricka McKeowna,
- slovenské študijné materiály a metodiku,
- prezentácie, dotazníky a materiály pre klientov,
- podporu pri záverečnom teste,
- spätnú väzbu k trom prípadovým štúdiám,
- pravidelné online stretnutia a následnú podporu,
- získanie certifikátu po splnení všetkých podmienok.
Platbu je možné rozdeliť na dve časti:
1. platba: 499 € po registrácii
2. platba: 499 € najneskôr 14 dní pred tréningom
Odkiaľ sa môžete pripojiť?
Tréning môžete absolvovať z ktoréhokoľvek miesta, kde máte stabilné internetové pripojenie a pokojný priestor na praktické cvičenia.
Vysielanie prebieha naživo cez Zoom v slovenskom jazyku.
FAQ
Je online certifikácia rovnocenná osobnému tréningu?
Ide o nahratý kurz alebo živú výučbu?
Budem počas online tréningu prakticky cvičiť?
Potrebujem mať počas tréningu zapnutú kameru?
Potrebujem predchádzajúcu certifikáciu alebo odborné vzdelanie?
Je tréning vhodný aj pre človeka bez skúseností s dychovými technikami?
Získam certifikát hneď po víkende?
Ako dlho mám na dokončenie testu a prípadových štúdií?
Je kurz vedený v slovenskom jazyku?
Je možné platiť na splátky?
Čo sa stane po odoslaní registrácie?
Čo ak sa tréningu nakoniec nemôžem zúčastniť?
Čo ak sa jedného bloku nemôžem zúčastniť?
Čo hovoria absolventi tréningu
"Odporúčam kurz, inštruktora a miesto konania všetkými desiatimi."
"Už od prihlásenia bolo vidieť profesionálny prístup čo sa týkalo prípravy na kurz. To sa aj potvrdilo prevedením kurzu."
Pali a Mário boli skvelí inštruktori kurzu Oxygen Advantage. Veľmi priateľskí a najmä odborné nadupaní. Prešli sme si aj kopec praktických vecí a najmä sme sa rozprávali aj o konkrétnom využití Oxygen Advantage v športe a v bežnom živote. Som veľmi rád, že som sa rozhodol robiť kurz cez DEVA Gym. Určite odporúčam.
Kurz Oxygen advantage v gyme Deva, ako pre inštruktora jogy splnil moje očakávania. Doporučujem pre osobný rozvoj každého kto sa zaujíma o svoje telo. Lektori boli veľmi nápomocní a vytvorili priateľskú atmosféru. Som veľmi rád, že som sa rozhodol robiť kurz cez DEVA Gym. Určite odporúčam.