Špeciálne navrhnuté pre futbalových trénerov a hráčov

DEVA SPORT ACADEMY

Odborný vzdelávací workshop pre trénerov a športovcov, ktorí sa chcú zlepšovať a posunúť výkon na vyššiu úroveň. Vhodné pre všetkých futbalových trénerov a hráčov.

V spolupráci so slovenským futbalovým zväzom.

Akreditované pre futbalových trénerov s licenciou
UEFA A, UEFA B a SFZ Fitness

DEVA SPORT ACADEMY - VZDELÁVANIE PRE TRÉNEROV

Zistite o čom je vzdelávací workshop:

"Skrytá výkonnosť"

7.8.2021
4.9.2021

4 vzdelávacie okruhy workshopu 

  • 1
    Dýchanie ako nástroj k lepšiemu výkonu a efektívnej regenerácii
    V úvodnej časti sa budeme venovať najdôležitejším faktorom, ktoré sa týkajú dýchania u športovcov. Vužívať budeme naše poznatky a skúsenosti z techniky Oxygen Advantage a z oblasti fyziotréningu a biomechaniky dýchania, čiže využitie bráničného dýchania v tréningu a v bežnom živote.
  • 2
    Hlboký stabilizačný systém a skutočná sila stredu tela
    V druhej časti sa naučíme fakty a mýty o hlbokom stabilizačnom systéme a povrchovými svalmi. Vysvetlíme si vplyv sily stredu tela na efektivitu pohybu. Táto časť je orientovaná na stavanie pevných základov veľkého domu, ktorým je naše telo.
  • 3
    Funkčná noha
    V tretej časti workshopu sa zameriame na vybalansovanie oboch dolných končatín a sústredíme sa na vyváženosť opornej a švihovej funkcii. Vysvetlíme si súvislosti medzi klenbou chodidla, kolenami, bedrovými kĺbmi a driekovou chrbticou.
  • 4
    Prevencia zranení u športovcov
    V záverečnej časti si ukážeme kompenzačné cvičenia a vysvetlíme si ich význam v športe. Zároveň sa naučíme správne využívať koncentrické a excentrické cvičenia.

Informácie k vzdelávaniu

Dôležité vedieť:

  • Trvanie
    7-hodín
  • Miesto konania
    Športová klinika Zion v Dubnici nad Váhom
  • Cena
    90€
  • Dátum workshopu
    7.8.2021 alebo 4.9.2021

Aké sú skúsenosti trénerov, ktorí absolvovali vzdelávanie?

Vzdelávanie pre trénerov DEVA SPORT ACADEMY
DEVA Gym-vzdelávanie pre trénerov

"Všetko podrobne vysvetlia a prípadne otázky zodpovedia aj s praktickými cvičeniami....proste všetko super, musím povedať, že neľutujem."

Vzdelávanie pre futbalových trénerov - referencia od Juraja pre DEVA Gym

Kto bude viesť vzdelávanie?

Vzdelávanie prebieha pod fyzioterapeutmi a trénermi, ktorí majú ukončené vysokoškolské vzdelávanie vo fyzioterapii, trénerské licencie a kompletné vzdelávacie a akreditované programy u zahraničných odborníkov. (prof. Pavel Kolář, PT. Robin McKenzie, Patrick McKeown) Absolvoval DNS metódu – kurz určený pre fyzioterapeutov, úroveň A,B,C, Oxygen Advantage-technika dýchania pre športovcov, DNS pre trénerov a mnoho iných školení a kurzov.

Ing. Pavol Grman, PhD.,
Mgr. Mário Gieci,
Mgr. Michal Grman 

V priebehu workshopu sa naučíte a získate:

1. Časť

  • Návod ako zvýšiť prísun kyslíka do svalov, tkanív a buniek
  • Ako rýchlejšie regenerovať vďaka dýchacej technike
  • Ako spomaliť u športovca nástupu únavy a laktátu
  • Cvičenie pre lepšiu koncentráciu a sústredenosť

2. Časť

  • Zlepšenie pohybových stereotypov
  • Cvičenia pre silnejší stred tela od fyzioterapeutov
  • Návod ako odsledovať správne prevedenie cvičení
  • Cvičenia na posilnenie bránice - hlavný dýchací a stabilizačný sval

3. Časť

  • Cvičenia na posilnenie klenby chodidla
  • Funkčné vzťahy medzi kĺbmi dolnej končatiny a krížami
  • Správna pozícia pánvy = dobrá stabilita tela (ako na to)
  • Ako zabezpečiť správnu pohyblivosť bedrových kĺbov (cvičenia s vysvetlením)

4. Časť

  • Manuál kompenzačných cvičení u futbalistov
  • 5 najdôležitejších strečingových cvičení pre futbalistov s vysvetlením
  • Porovnanie koncentrickej a excentrickej svalovej aktivácie a ich význam pri kompenzačných cvičeniach
  • Zásady efektívnej regenerácie

Zvýšte svoje vzdelanie, získajte praktické návody a manuály, ktoré vám pomôžu zlepšiť výkon svojich športovcov

Vhodné pre všetkých futbalových trénerov a hráčov

Čo všetko vzdelávanie zahŕňa?

Živá diskusia

Počas daného vzdelávacích okruhov máte možnosť sa pýtať konkrétne veci, ktoré vás najviac zaujímajú.

Manuály cvičení

Prístup k manuálom všetkých naučených cvičení.

Praktické skúsenosti

Počas workshopu si všetko prakticky predvedieme aby ste sa tak pripravili na aplikovanie poznatkov a cvičení do praxe.

Certifikát

Vďaka spolupráci so slovenským futbalovým zväzom po úspešnom absolvovaní vzdelávania získate certifikát a kredity do systému pre trénera ISSF.

Výhody

Každý absolvent získa výhody z členskej sekcie DEVA SPORT ACADEMY.

Členská skupina

Prístup do uzatvorenej FB skupiny, v ktorých budete mať priestor na vaše otázky, komunikáciu a zdieľanie pokrokov.

Vzdelávanie pre trénerov je v spolupráci so slovenským futbalovým zväzom, takže tréneri získajú oficiálne kredity po absolvovaní workshopu.

Workshop a postup

Každá časť a každý okruh vzdelávania na seba nadväzuje. Všetky poznatky, ktoré získate budete môcť aplikovať do praxe s tým, že si sami budete vedieť nastaviť podľa vašich hráčov špecifiká, ktoré sa naučíte odlišovať na workshope.

Dĺžka trvania jedného okruhu je približne 90 minút.

Referencie trénerov

Video referencia od jedného z trénerov, ktorý si prešli našim vzdelávaním.

JurajTréner FC Lokomotíva Košice - U12
DEVA Gym-vzdelávanie pre trénerov

Aká je cena za workshop?

90 €

Predajný formulár - vyberte si dátum, ktorý vám vyhovuje

Spokojní boli aj z posledného vzdelávania tréneri Ladislav a Patrik.

Po odbornej a obsahovej stránke výborne spracované vzdelávanie, ktoré na seba nadväzujú v rámci celého programu. Prednášajúci zrozumiteľne a detailne odprezentovali jednotlivé témy, ktoré boli doplnené o praktické ukážky, ktoré je možné zaradiť priamo do praxe. Vysoko hodnotím aj ponúknuté manuály s ukážkami ako správneho prevedenia, tak aj s upozornením na nesprávne prevedenie jednotlivých cvičení. V neposlednom rade oceňujem aktívnu komunikáciu s účastníkmi.

Patrik Masrna, Tréner

Akreditované vzdelávanie v spolupráci so Slovenským futbalovým zväzom.