Špeciálne navrhnuté pre futbalových trénerov a hráčov

DEVA SPORT ACADEMY

Vzdelávanie pre futbalových trénerov a hráčov, ktorí sa chcú zlepšovať a posunúť výkon na vyššiu úroveň.

V spolupráci so slovenským futbalovým zväzom.

Akreditované pre licencie:
UEFA B, SFZ FITNESS,UEFA A

DEVA SPORT ACADEMY - VZDELÁVANIE PRE TRÉNEROV

Možnosti vzdelávania

Vyberte si tú možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje

Skrytá výkonnosť
35€
Online program
Vzdelávací online program "Skrytá výkonnosť" je určený pre tých, ktorým vyhovuje vzdelávanie z pohodlia domova.
Trvanie: 4-týždne
Dostupnosť: Online členská sekcia
Certifikát: Potvrdenie o úspešnom absolvovaní
SFZ: Získané kredity do ISSF účtu trénera
PDF materiály a manuály cvičení
Skrytá výkonnosť
60€
Webinár naživo
Vzdelávacie webináre naživo cez ZOOM sú určené pre tých, ktorým vyhovuje vzdelávanie z domu, avšak chcú byť vo väčšej interakcii s nami počas procesu vzdelávania.
Trvanie: 1 mesiac (celkom 4x90min)
Webinár 1x za týždeň (90min)
Prístup do uzatvorenej skupiny, poradenstvo a podpora
PDF materiály a manuály cvičení
Certifikát: Potvrdenie o úspešnom absolvovaní

Témy a okruhy vzdelávania

  • 1
    Dýchanie ako nástroj k lepšiemu výkonu a efektívnej regenerácii
    Prvý webinár sa budeme venovať najdôležitejším faktorom, ktoré sa týkajú dýchania u športovcov. Vužívať budeme naše poznatky a skúsenosti z techniky Oxygen Advantage a z oblasti fyziotréningu a biomechaniky dýchania, čiže využitie bráničného dýchania v tréningu a v bežnom živote.
  • 2
    Hlboký stabilizačný systém a skutočná sila stredu tela
    Druhý webinár sa naučíme fakty a mýty o hlbokom stabilizačnom systéme a povrchovými svalmi. Vysvetlíme si vplyv sily stredu tela na efektivitu pohybu. Tento týždeň je orientovaný na stavanie pevných základov veľkého domu, ktorým je naše telo.
  • 3
    Funkčná noha
    V treťom webinári sa zmeriame na vybalansovanie oboch dolných končatín a sústredíme sa na vyváženosť opornej a švihovej funkcii. Vysvetlíme si súvislosti medzi klenbou chodidla, kolenami, bedrovými kĺbmi a driekovou chrbticou.
  • 4
    Prevencia zranení u športovcov
    Posledný týždeň si ukážeme kompenzačné cvičenia a vysvetlíme si ich význam v športe. Zároveň sa naučíme správne využívať koncentrické a excentrické cvičenia.

Aké sú skusenosti trénerov, ktorí absolvovali vzdelávanie?

DEVA Gym-vzdelávanie pre trénerov
Vzdelávanie pre futbalových trénerov - referencia od Juraja pre DEVA Gym

Kto bude viesť vzdelávanie?

Vzdelávanie prebieha pod fyzioterapeutmi a trénermi, ktorí majú ukončené vysokoškolské vzdelávanie vo fyzioterapii, trénerské licencie a kompletné inštruktorské programy u zahraničných odborníkov. (prof. Pavel Kolář, PT. Robin McKenzie, Patrick McKeown) Absolvoval DNS metódu – kurz určený pre fyzioterapeutov, úroveň A,B,C, Oxygen Advantage-technika dýchania pre športovcov, DNS pre trénerov a mnoho iných školení a kurzov.

Ing. Pavol Grman, PhD., Mgr. Mário Gieci, Mgr. Michal Grman 

 

V priebehu 4 webinárov sa naučíte a získate:

1. Webinár

  • Návod ako zvýšiť prísun kyslíka do svalov, tkanív a buniek
  • Ako rýchlejšie regenerovať vďaka dýchacej technike
  • Ako spomaliť u športovca nástupu únavy a laktátu
  • Cvičenie pre lepšiu koncentráciu a sústredenosť

2. Webinár

  • Zlepšenie pohybových stereotypov
  • Cvičenia pre silnejší stred tela od fyzioterapeutov
  • Návod ako odsledovať správne prevedenie cvičení
  • Cvičenia na posilnenie bránice - hlavný dýchací a stabilizačný sval

3. Webinár

  • Cvičenia na posilnenie klenby chodidla
  • Funkčné vzťahy medzi kĺbmi dolnej končatiny a krížami
  • Správna pozícia pánvy = dobrá stabilita tela (ako na to)
  • Ako zabezpečiť správnu pohyblivosť bedrových kĺbov (cvičenia s vysvetlením)

4. Webinár

  • Manuál kompenzačných cvičení u futbalistov
  • 5 najdôležitejších strečingových cvičení pre futbalistov s vysvetlením
  • Porovnanie koncentrickej a excentrickej svalovej aktivácie a ich význam pri kompenzačných cvičeniach
  • Zásady efektívnej regenerácie

Zvýšte svoje vzdelanie a zlepšite výkon svojich športovcov

Referencie trénerov

Video referencia od jedného z trénerov, ktorý si prešli našim vzdelávaním.

JurajTréner FC Lokomotíva Košice - U12

Spokojní boli aj z posledného vzdelávania tréneri Ladislav a Patrik.

Po odbornej a obsahovej stránke výborne spracované webináre, ktoré na seba nadväzujú v rámci celého programu. Prednášajúci zrozumiteľne a detailne odprezentovali jednotlivé témy, ktoré boli doplnené o praktické ukážky, ktoré je možné zaradiť priamo do praxe. Vysoko hodnotím aj ponúknuté manuály s ukážkami ako správneho prevedenia, tak aj s upozornením na nesprávne prevedenie jednotlivých cvičení. V neposlednom rade oceňujem aktívnu komunikáciu s účastníkmi.

Patrik Masrna, Tréner

Možnosti vzdelávania:

Skrytá výkonnosť
35€
Online program
Vzdelávací online program "Skrytá výkonnosť" je určený pre tých, ktorým vyhovuje vzdelávanie z pohodlia domova.
Trvanie: 4-týždne
Dostupnosť: Online členská sekcia
Certifikát: Potvrdenie o úspešnom absolvovaní
SFZ: Získané kredity do ISSF účtu trénera
PDF materiály a manuály cvičení
Skrytá výkonnosť
60€
Webinár naživo
Vzdelávacie webináre naživo cez ZOOM sú určené pre tých, ktorým vyhovuje vzdelávanie z domu, avšak chcú byť vo väčšej interakcii s nami počas procesu vzdelávania.
Trvanie: 1 mesiac (celkom 4x90min)
Webinár 1x za týždeň (90min)
Prístup do uzatvorenej skupiny, poradenstvo a podpora
PDF materiály a manuály cvičení
Certifikát: Potvrdenie o úspešnom absolvovaní