Špeciálne určené pre rekreačných a vrcholových športovcov a trénerov

Trénuj podľa techniky Oxygen Advantage 

Zvýš efektívne svoj výkon, silu a vytrvalosť 

 Zmenu, ktorá nastane pocítiš okamžite 

Všetko vedecky podložené fakty a preukázané výsledky

Upozornenie:

Online tréningy dýchania podľa Oxygen Advantage nie sú len online tréningy

  • Nie sú to ani tréningy plné teórie bez praxe, ktoré neprinesú žiaden výsledok
  • Nie sú to ani tréningy, ktoré začínajú a končia v stanovený čas
  • Nie sú to žiadne vymyslené triky bez faktov a vedeckého základu

JE TO OVERENÝ SYSTÉM DYCHOVÝCH CVIČENÍ NA ZVÝŠENIE VÝKONU, SILY A OBNOVY FUNKČNÉHO DÝCHANIA 

Čo ak vám poviem, že všetko, čo vás počas tréningov naučím sú metódy, ktoré majú svoje významné miesto vo vede, športovej a rehabilitačnej praxi?

Zažijete program, ktorý budete môcť sami využívať v bežnom živote. 

O tom sú tieto celé online tréningy dýchania.

Aj ja som hľadal veľa spôsobov a metód, ktoré by mi pomohli byť v športe výkonnejší, silnejší a vydržať viac

Nič však poriadne nefungovalo. Až pokým som neobjavil techniku dýchania Oxygen Advantage pre športovcov. 

Oxygen Advantage - Pavol Grman

Uvedomil som si, že veľmi málo pozornosti sa v tréningu venuje jednej dôležitej veci a pritom to má neuveriteľný vplyv na fungovanie všetkého

DÝCHANIE

A nie som sám, kto to vie a pozná.

Momentálne trénuje podľa techniky Oxygen Advantage mnoho vrcholových olympijských športovcov.

Atléti v Brazílii, rugbisti a šprintéry v USA, olympijský tím v Číne...

Dokonca tieto techniky aplikovala už pre niekoľkými rokmi atlétka Sanya Richards-Ross a na Olympiáde 2012 v Londýne vyhrala zlatú medailu...

Aké benefity prináša technika Oxygen Advantage?

  • zlepšuje VO2 max (maximálna spotreba kyslíka za minútu)
  • zvyšuje prísun kyslíka do orgánov a svalov
  • zlepšuje aeróbny výkon
  • pomáha udržiavať kondíciu počas oddychu alebo zranenia
  • znižuje dýchavičnosť počas fyzickej aktivity
  • pomáha predchádzať astme vyvolanej cvičením
  • pomáha udržiavať koncentráciu a sústredenie

Je to na tebe

Rád pracujem so športovcami, ktorí vedia čo chcú a veľmi ma to baví

Kto som?

Volám sa Pavol Grman. Som bývalý profesionálny športovec, ktorý pre zranenie musel ukončiť kariéru v 24 rokoch.

Pomáham športovcom zvýšiť ich výkon, silu, vytrvalosť a koncentráciu pomocou funkčného dýchania.

Master Inštruktor Pavol Grman-certifikovaný inštruktor Oxygen Advantage
Certifikovaný inštruktor Oxygen Advantage & Wim Hof Method

Čo ti tieto online tréningy prinesú?

TOTO JE NAJOBĽÚBENEJŠÍ PROGRAM:

  • 8x individuálne online tréningy
    (Hodnota 240€)
  • Detailný program na každý týždeň
    (Hodnota 80€)
  • Nastavenie biomechaniky dýchania
    (Hodnota 25€)
  • Mentoring počas celých 8 týždňov
    (Hodnota 200€)
  • Teoretické poznatky o dýchaní
    (Hodnota 50€)

Celková hodnota: 595€

Dnes to môžeš získať za 197€

Čo na to povedali svetoví tréneri, lekári a športovci?

Patrick McKeown vo svojej vynikajúcej knihe The Oxygen Advantage, niečo ako biblia o nosovom dýchaní, píše: „Dokázalo sa, že dýchanie ústami významne zvyšuje chrápanie a syndróm obštrukčného spánkového apnoe." Ako si je vedomé každé dieťa , nos je určený na dýchanie, ústa na stravovanie.
NICK LITTLEHALESELITNÝ TRÉNER SPÁNKU A AUTOR KNIHY O SPÁNKU
„Mnohí vedia, že som veľkým fanúšikom používania jednoduchých, nie drahých zmien životného štýlu, aby sme sa vyhli nákladným a nebezpečným liekom a chirurgickým zákrokom. Technika Oxygen Advantage®, ktorá je predĺžením Patrikove McKeownovej práce ako trénera Buteykovej metódy, je jednou z techník, o ktorých si myslím, že by mala byť zahrnutá do arzenálu vašich zdravých návykov. Jednoducho neexistujú žiadne nevýhody, ktoré by som vedel identifikovať, a existujú obrovské benefity, ktoré prináša. Ja osobne ju používam a dôrazne by som vás chcel povzbudiť, aby ste ju uplatnili vo svojom živote, aby ste mohli získať výhody, ktoré prináša. “
DR. JOSEPH MERCOLALEKÁR A ZAKLADATEĽ MERCOLA.COM
To, čo Patrick a jeho tím dokázali dosiahnuť pomocou ich výskumu a praxe, je ohromujúce. Zaviedli určité druhy cvičení, ktoré si vyžadujú, aby ste zadržiavali dych pri chôdzi, joggingu a niekedy aj behu. Akoby beh sám osebe nebol dostatočne náročný. V podstate prišli na spôsob, ako zlepšiť kapacitu prenosu kyslíka a dodať viac kyslíka do orgánov a svalov. Ďalším benefitom je trénovať telo, aby znížilo hromadenie kyseliny mliečnej, čím oddiali nástup únavy.
JADE BARBERAMERICKÁ ATLÉTKA

Naše programy

Na výber máš tri možnosti. Podľa toho ako ti to vyhovuje. Ja osobne odporúčam dvojmesačný program.

4-týždňový program
335€
120€
Tento program ti prinesie:
4x individuálny online tréning (hodnota 120€)
Detailný program na každý týždeň (Hodnota 40€)
Nastavenie biomechaniky dýchania (Hodnota 25€)
Mentoring počas celých 4-týždňov (Hodnota 100€)
Teoretické poznatky o dýchaní (Hodnota 50€)
Profi 12-týždňový
1175€
444€
Tento program ti prinesie:
12x individuálne online tréningy (Hodnota 360€)
Detailný program na každý týždeň (Hodnota 120€)
Nastavenie biomechaniky dýchania (Hodnota 25€)
Mentoring počas 12-týždňov (Hodnota 300€)
Teoretické poznatky o dýchaní II. (Hodnota 90€)
Program regenerácie otužovaním pre športovca (Hodnota 280€)

Ako to bude prebiehať?

  • Najskôr vyplníš formulár a odošleš mi ho
  • Na základe vyplneného formulára ti zavolám a dohodneme si detaily
  • Začneme s tréningami

Sumu uhradíš až po našej dohode.

Ide mi o dobrú spoluprácu.

V prípade, že by sa ti niečo nepáčilo, garantujem ti vrátenie tvojej investície.

Kontaktný formulár

Prosím ťa, vyplň tento formulár a odošli