Zdravý pohybový vývoj bábätiek a detí 

S čím vám vieme pomôcť?

Význam fyzioterapie, správnej diagnostiky a prepojenia fyzioterapie s tréningom je veľmi dôležitý nielen pre ľudí, ale aj pre trénerov, kondičných trénerov a samotných športovcov

  • Bolesť krčnej, driekovej chrbtice
  • Skolióza
  • Golfový alebo tenisový lakeť
  • Bolesť ramien a seknutie v chrbte
  • Panvové dno a brušná diastáza
  • Stresová inkontinekcia

Taktiež:

  • Nesprávny dychový stereotyp
  • Posilnenie hlbokého stabilizačného systému a core
  • Prevencia zranení
  • Dýchacie techniky a cvičenia
  • Regenerácia tela
  • Plochonožie

WARM UP MANUÁL

Dostaň svoju rozcvičku na vyššiu úroveň

Kurzy a webináre
ZDARMA

Emailový kurz zdarma pre všetkých bežcov

Simulation of High altitude training

Newsletter pre trénerov a športovcov

Oxygen Advantage email kurz pre tých, ktorí chcú zlepšiť funkčnosť svojho dýchania

Webinár zdarma o metóde Wima Hofa + tipy a rady certifikovaného inštruktora

Wim Hof a Pavol Grman

Naše digitálne programy

Akadémia dýchania - Oxygen Advantage

Oxygen Advantage

Kompletný sprievodca tréningom funkčného dýchania

Skrytá výkonnosť

Akreditovaný program pre trénerov a športovcov
Plochonožie - Digitálny program

PLOCHONOŽIE

Ako si poradiť s plochými nôžkami u detí
Ako sa zbaviť stresu a zlepšiť funkčnosť dýchania

Antistres a post-covid

Ako sa zbaviť stresu a zlepšiť svoje dýchanie

Workshopy

Workshop Skrytá výkonnosť-vzdelávanie pre trénerov a športovcov

Skrytá výkonnosť

Akreditované vzdelávanie pre trénerov a športovcov
Wim Hof a Pavol Grman

Wim Hof Metóda

Workshop s certifikovaným inštruktorom a fyzioterapeutom

90% ľudí vykonáva pohyb v nesprávnych stereotypoch...

Čo sú nesprávne stereotypy a ako ich získavame?

Zvolíme si pre seba nesprávne cvičenia

Nedodržiavame správnu techniku cviku

Trénujeme bez diagnostiky pohybového aparátu

Špecializujeme sa vo vrcholovom športe, a to prináša svoju cenu

Nesprávne pohybové návyky sme si vybudovali už v detstve

Nemáme v tréningovom procese systém

Už jeden nesprávny pohyb, dokáže vytvoriť disbalanciu v pohybovom aparáte. Naučte sa spolu s nami nájsť tie správne prevedenia cvikov. 

Prečo je fyzioterapia dôležitá pre ľudí?

Význam fyzioterapie, fyziotréningu a správnej diagnostiky v praxi je dôležitý nielen pre ľudí, ale aj pre trénerov, kondičných trénerov a ľudí pracujúcich v športe

Sila diagnostiky

Všade sa hovorí o diagnostike tela predtým ako sa začne cvičiť. A nie nadarmo. Vstupná diagnostika je jedna z najdôležitejších súčastí správne naštartovaného tréningového procesu. Bez nej cvičíte naslepo a skôr či neskôr sa problém funkčnosti svalov objaví.

Cviky, ktoré Vám neublížia

Neverili by ste, ale je to tak. Aj obyčajný klik môžte robiť nesprávne a neskôr Vám skôr ublíži ako pomôže pri budovaní pevného tela a svalov. Práve preto, je dôležitá spolupráca fyzioterapeuta a trénera.

Úľava od bolesti

Správne zamerane cvičenie s fyzioterapeutom môže pomôcť uľaviť od bolesti

Pevnosť fascií

Už v starovekom Grécku bojovníci vedeli, že skutočná sila pramení v pevnosti a pružnosti fascií (obal svalov). Fyzioterapeut pozná ľudské telo podrobnejšie a vie, ktoré fascie sú na tele oslabené a ako ich treba posilniť.

Spolupráca so Slovenským futbalovým zväzom a špecializovanou klinikou pohybovej medicíny ZION

devagym-tím

O nás

Naše pohybovo regeneračné centrum poskytuje kompletnú starostlivosť o ľudské zdravie. Základ, ktorý dodržujeme je diagnostika a pomenovanie pohybového problému, s ktorým nás človek navštívi.

Funkčnými prirodzenými cvičeniami upravujeme pohybový aparát. Našim zámerom je tiež poskytovať dospelým a deťom všeobecnú pohybovú prípravu a základy rozvoja koordinácie, sily a reakcie.

Individuálny prístup, posilnenie oslabených svalov a všestranná príprava zaručí, že od nás odíde po tréningu nový človek.