Pohyb

Diagnostika

Fyzioterapia

Odoberajte aj Vy inšpirácie zo stromu vedomostí o správnom cvičení a regenerácií

Nové pohybovo-regeneračné centrum v priestoroch ZION Clinic v Dubnici nad Váhom

Oxygen Advantage

Zlepšite pomocou dychu kvalitu vášho života

Zvýšte svoj športový výkon, spánok a výdrž 

Metóda Wima Hofa s Fyzioterapiou

Zdravie - Šťastie - Sila

Pridajte sa do uzatvorenej skupiny DEVA a získajte informácie o:

cvičeniach od fyzioterapeutov, dýchacích cvičeniach, otužovaní, panvovom dne, plochonoží a regenerácií tela

Naše projekty

PLOCHONOŽIE

Online program
pavol grman-instruktor wim hof method

WIM HOF METHOD A FYZIO

Zdravie-Šťastie-Sila

TÁBOR 2020

Radosť z pohybu
Oxygen Advantage - Pavol Grman

OXYGEN ADVANTAGE

Dýchachanie je základ

DEVA ACADEMY

Futbal trochu inak

90% ľudí vykonáva pohyb v nesprávnych stereotypoch...

Čo sú nesprávne stereotypy a ako ich získavame?

Zvolíme si pre seba nesprávne cvičenia

Nedodržiavame správnu techniku cviku

Trénujeme bez diagnostiky pohybového aparátu

Špecializujeme sa vo vrcholovom športe, a to prináša svoju cenu

Nesprávne pohybové návyky sme si vybudovali už v detstve

Nemáme v tréningovom procese systém

Už jeden nesprávny pohyb, dokáže vytvoriť disbalanciu v pohybovom aparáte. Naučte sa spolu s nami nájsť tie správne prevedenia cvikov. 

devagym-tím

nás 

Naše pohybovo regeneračné centrum poskytuje kompletnú starostlivosť o ľudské zdravie. Základ, ktorý dodržujeme je diagnostika a pomenovanie pohybového problému, s ktorým nás človek navštívi.

Funkčnými prirodzenými cvičeniami upravujeme pohybový aparát. Našim zámerom je tiež poskytovať dospelým a deťom všeobecnú pohybovú prípravu a základy rozvoja koordinácie, sily a reakcie.

Individuálny prístup, posilnenie oslabených svalov a všestranná príprava zaručí, že od nás odíde po tréningu nový človek.

Kooperácia so špecializovanou klinikou pohybovej medicíny

Čo o nás povedali

Pred tým ako som prišla do DEVA Gymu ma trápila stuhnutosť šije, bolesti chrbta, šije a depresívna nálada. Odkedy chodím pravidelne na tréningy zlepšila sa mi pohyblivosť, znížili sa bolesti chrbta, šije a celkovo sa mi spevnilo svalstvo. Taktiež sa mi zlepšila celková psychická pohoda. Najviac si cením osobný prístup, priateľskú atmosféru a profesionalitu.
Emília Berešová
Veľmi ma bolelo rameno a keď som si pomyslela, že budem musieť isť na obstrek, tak ma striaslo. Nemám rada injekcie a bojím sa ich. Vtedy mi Michal pomohol s bolesťou veľmi. Zistil kde je problém, ukázal mi niekoľko cvičení a bolesť zmizla. Neverila som, ale odvtedy ho všade odporúčam. Tiež pokračujem v cvičeniach a som spokojná.
Simona
Mal som silné bolesti v chrbte, ktorých som sa chcel zbaviť. Preto som navštívil DEVA Gym a musím povedať, že mi pomohli na 100%. Bolesti chrbta sú preč a teraz sa cítim ako 20 ročný. Taktiež mi pomohla metóda Wima Hofa, ktorú som u nich absolvoval. Veľmi si pochvaľujem spojenie fyzio s tréningom. Konečne sa cítim dobre a bez bolestí.
Pavol Šafránek
V pohybovo-regeneračnom centre cvičím s prestávkami od otvorenia. Prešla som si od cvičenia kanga, clubbell, rehabilitácie až cvičenia s deťmi. V každom smere som zažila veľmi profesionálny, no zároveň ľudský prístup. Deti absolvovali letné kempy, v ktorých boli nadšene a už sa tešia na budúci rok. Ja som si prešla aj cvičením, aj rehabilitáciami po dvoch operáciách kolena, z toho druhá bola náročná, preto aj rehabilitácia si vyžadovala citlivý prístup. Vždy vedeli vyriešiť aj iné súvislosti, ktoré pre mňa zdanlivo s kolenom nič nemali. Avšak, vždy sa našiel nejaký súvis, a vedeli pomôcť telu ako celku.
Mária
Bolesti krčnej a hrudnej chrbtice ma priviedli do DEVA Gymu. Pred tým som skúšala iba cvičenia SM-Systému. V pohybovo-regeneračnom centre DEVA Gym mi však pomohli tak, že bolesti ustúpili a naučila som sa cviky ako si môžem aj sama pomôcť keď je potrebné. Vďaka cvičeniam sa mi spevnili aj svaly. Páči sa mi ich profesionálny prístup a pozitívna energia. Alena Kúdelová
Alena Kúdelová

Prečo je fyzioterapia dôležitá pre ľudí?

Význam fyzioterapie, fyziotréningu a správnej diagnostiky v praxi je dôležitý nielen pre ľudí, ale aj pre trénerov, kondičných trénerov a ľudí pracujúcich v športe

Sila diagnostiky

Všade sa hovorí o diagnostike tela predtým ako sa začne cvičiť. A nie nadarmo. Vstupná diagnostika je jedna z najdôležitejších súčastí správne naštartovaného tréningového procesu. Bez nej cvičíte naslepo a skôr či neskôr sa problém funkčnosti svalov objaví.

Cviky, ktoré Vám neublížia

Neverili by ste, ale je to tak. Aj obyčajný klik môžte robiť nesprávne a neskôr Vám skôr ublíži ako pomôže pri budovaní pevného tela a svalov. Práve preto, je dôležitá spolupráca fyzioterapeuta a trénera.

Úľava od bolesti

Správne zamerane cvičenie s fyzioterapeutom môže pomôcť uľaviť od bolesti

Pevnosť fascií

Už v starovekom Grécku bojovníci vedeli, že skutočná sila pramení v pevnosti a pružnosti fascií (obal svalov). Fyzioterapeut pozná ľudské telo podrobnejšie a vie, ktoré fascie sú na tele oslabené a ako ich treba posilniť.